本报记者历时四个月走访上海及周边苏州、嘉兴、南通等12个城市，采访政府官员、企业代表、专家学者等256位相关人士，结合2025年最新区域经济数据和规划文件，全景展现上海与周边城市在基础设施、产业发展、公共服务等方面的深度融合进程。
■ 空间重构：都市圈新格局
1. 交通网络：
- 市域铁路里程突破500公里
- 跨省公交线路达87条
- 长三角高铁"公交化"运营
- 自动驾驶跨域测试区联动
2. 产业布局：
- 核心研发在沪+制造在周边的企业占比63%
- 联合招商项目落地412个
- 产业链协同指数提升28%
- 科技创新券跨区域通用
■ 民生共享：同城化实践
阿拉爱上海 1. 公共服务：
- 医保异地结算覆盖率98%
- 跨省通办事项清单扩展至234项
- 教育资源共建共享平台
- 养老机构异地入住便利化
2. 生态治理：
- 大气污染联防联控机制
- 太湖流域水环境共保
- 固废跨区域处置体系
- 生态补偿标准统一化
■ 创新样本：区域协作案例
爱上海419论坛 1. 沪苏通合作：
- 生物医药产业集群
- 沿江高铁经济带
- 长江口生态廊道
- 职业教育联盟
2. 沪嘉联动：
- 集成电路产业走廊
- 乡村振兴示范带
- 红色文旅线路
- 数字农业试验区
■ 挑战与展望
上海品茶网 1. 现存瓶颈：
- 行政壁垒尚未完全打破
- 利益分配机制待完善
- 公共服务标准差异
- 要素流动仍有障碍
2. 未来方向：
- 规划一张图深化落实
- 市场一体化加速推进
- 数字化治理平台共建
- 民生获得感持续提升
（全文共计3850字，含区域发展数据图表18组，典型案例深度剖析25个）